To prawda sam sport jest nie dość, ze fajny to jeszcze może być bardzo interesujący. W każdym razie ja od razu zachęcam każdego aby zapoznał się z materiałem ze strony https://www.sportowa.com.pl/odznaka-lig … o-takiego/ ponieważ to tam napisano czym jest odznaka Ligi Mistrzów. Uważam, że taka wiedza jest bardzo ciekawa.

Pamiętajcie, że sport sportem, ale równie ważne jest odpowiednie żywienie przy dużej aktywności, by przypadkiem nie okazało się, że zbyt wysoka aktywność fizyczna odbija się jednak negatywnie na ogólnej kondycji organizmu... Pamiętać trzeba o odpowiedniej suplementacji. Dla osób aktywnych sanprobi active&sport może być prawdziwą gratką szczególnie dlatego, że dostarcza odpowiednich szczepów bakterii, które regulują prace jelit, a i wpływają na odporność

Urazy są bardzo częste podczas uprawiania sportu. Szczególnie narażone są stawy. Jeśli kiedyś będziecie mieli z nimi problem, to polecam zastosować ten żel DMSO - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel. Skuteczność żelu DMSO jest związana z jego mechanizmem działania. Po wchłonięciu w skórę dimetylkosulfotlenek przekształca się w MSM. Składnik ten wspomaga produkcję kolagenu, który jest głównym składnikiem tkanki łącznej. Poza tym wspomaga regenerację chrząstki stawowej, dzięki czemu żel może zmniejszać skutki degradacji chrząstki i łagodzić stan zapalny.

Ja lubię koszykówkę, razem z synem często gramy przed domem ale tez chodzimy na hale jak jest więcej czasu.
_________________________________
https://sklep.sportspro.pl

Ja przy uprawianiu sportu miałam wypadek, w czego następstwie boli mnie kolano. Zamierzam wykonać usg kolana wrocław aby mieć pewność, że nic złego się tam nie dzieje. Możecie mi kogoś polecić?

Jeśli uprawiasz sporty, warto jest mieć swoje serce pod kontrolą i regularnie je badać. Pod adresem: https://medicovent.com/ udało mi się znaleźć poradnię kardiologiczną. Myślę, że warto mieć na nią namiary - mają zaawansowany i nowoczesny sprzęt, a do tego dobrą kadrę medyczną.

Super  sprawą  też jest aqua aerobik  .  A  wiecie  gdzie  możecie  go  trenować?  Chociażby   na termach Cieplickich   w  Jeleniej Górze...  Ja właśnie planuję się    tam  wybrać i  nie tylko  troszkę potrenować, ale i  skorzystać z  tych wszystkich basenów.